电池容量恢复100%方法有：使用原装充电器和数据线、完全放空并重新充满、避免频繁快速充放电、减少耗能应用程序等。
一、使用原装充电器和数据线
确保使用正品、原装的充电器和数据线进行充电。这样可以确保最佳的充电效果，避免因为使用不合格的设备导致电池容量无法完全恢复。
二、完全放空并重新充满
将手机用至少一次完全放空，然后再将其连接到充电器上进行完全的充满。这个过程通常需要持续数小时，并且最好在手机处于关闭状态下进行。
三、避免频繁快速充放电
频繁地快速放空和快速充满可能会影响到电池寿命和容量。尽量避免频繁地将手机从0%充到100%或者从100%放空至0%，而是让它在20%到80%之间循环使用。
四、减少耗能应用程序
某些应用程序可能会消耗大量的电池能量，如高亮度显示、背景运行的应用等。关闭不必要或者较为耗能的应用程序可以延长手机待机时间，并帮助提高整体续航表现。
保养电池的技巧：
1、养成良好的使用习惯，不要等到彻底没电再充电，也不要长时间连续过度充电等。锂离子喜欢浅放浅充。当然，对于一个普通用户来说，要时时记住何时该充电或关闭软件等省电操作非常困难。
2、很多时候，等到手机提示电量低的时候，电量往往已经相当低了。如果继续使用，容易造成过度放电，对电池寿命有很大影响。金山电池医生可以自定义低电量提醒，并智能切换省电模式。
3、目前手机几乎都采用锂离子电池，没有记忆效应，没有必要充12个小时。此外，锂离子电池过度充放电会对电池正负极造成永久性损坏。过度充电使用过多的锂离子嵌入负极碳结构，而造成其中部分锂离子再也无法释放出来，缩短电池寿命，同时也存在安全隐患。
以上内容参考：百度百科-锂离子电池
